Gestalt-thérapie

Nous avons tous en nous deux dimensions fondamentales indissociables entre lesquelles la vie circule : la force féminine et la force masculine. Tournons le regard vers l’intérieur et laissons-nous sentir comment ces deux polarités cohabitent…

Vivent-elles en harmonie ou en opposition? Une polarité prend-elle le dessus par rapport à l’autre ? Comment vibrent- elles dans notre être intérieur et dans notre être social ?

3 minutes de radio pour avoir un éclairage de ce que l’on peut attendre d’une thérapie de groupe, un éclairage simple et intéressant Photo de Tim Marshall sur Unsplash

Un article complet dans la revue Sciences Humaines qui revient sur l’origine de la Gestalt-thérapie et explicite la spécificité de son approche philosophique et humaniste.

Un podcast passionnant sur la manière dont les liens se créent dès le plus jeune âge, et qui explique simplement comment le bébé tisse les relations avec l’environnement dès sa naissance et même avant.

Ce livre du psychiatre-psychothérapeute Christophe André est certainement un des livres que j’ai le plus prêté ou offert. C’est un livre accessible qui parle extrêmement bien de la transition du milieu de vie, de ce qui s’y joue, c’est-à-dire devenir soi.

Sans jugement, à l’école des émotions, la Gestalt-thérapie favorise le dialogue entre corps, pensées et émotions et s’intéresse à l’interaction entre chaque personne et son environnement.

Très beau texte d’Alice Miller sur ce qu’est une psychothérapie

L’adulte intérieur, l’enfant intérieur, un dialogue à développer : « Il faut les combiner c’est ça la vraie maturité ! »

Le très beau documentaire infrarouge donne la parole à des hommes sur le thème de la virilité