La thérapie en groupe continu
Le travail en groupe permet d’expérimenter d’autres manières de faire dans un environnement authentique, confidentiel et bienveillant où chacun est accueilli tel qu’il est.
C’est un espace de thérapie qui permet, une fois par mois, de se retrouver pour mieux se connaître, développer des relations plus ajustées les uns avec les autres, une occasion précieuse de soutien et de transformation.
Le travail de groupe est un travail puissant qui permet d’aller plus loin dans son chemin thérapeutique de transformation. Il offre notamment un espace de sécurité pour travailler sur :
– la confiance en soi et l’estime de soi
– l’appréhension du regard des autres, et oser exister leur regard
– oser prendre sa place et dire qui on est
– exprimer ses émotions avec l’autre
– poser ses limites et éprouver celles des autres
Ce travail peut prendre plusieurs formes comme des mises en situation, des expérimentations ou des partages en petits groupes ou encore un moment de thérapie d’un membre avec le soutien des autres membres du groupe.
Le travail en groupe permet d’aborder certains sujets de manière expérientielle, avec les autres, en s’appuyant sur les ressentis corporels et émotionnels. Le groupe peut alors être un laboratoire pour expérimenter, ressentir et oser être. Certaines expériences vécues en groupes peuvent ensuite être enrichies et abordées en thérapie individuelle.
Les craintes légitimes engendrées par le travail en groupe sont partagées et permettent aussi un travail thérapeutique transformateur.
Un groupe continu un vendredi soir par mois ou un jour de week-end et est co-animé avec Moncef Kacha
Les regroupements ont lieu dans une salle proche de gare de Lyon
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